مقال رأي من تحرير خديجة صبار

في حلقة اليوم من برنامج «رمضان.. صحة وإيمان»، سنتناول موضوع صيام المدخنين والتحديات التي قد يواجهونها خلال ساعات الامتناع عن التدخين. سيقدم لنا الدكتور أحمد بنبوجيدة نصائح للمدخنين حتى يكون شهر رمضان فرصة للإقلاع عن هذه العادة السيئة.

في حلقة اليوم من برنامج «رمضان.. صحة وإيمان»، سنناقش موضوع صيام المرأة الحامل والمخاطر المحتملة التي قد تواجهها هي وجنينها. سيقدم لنا الدكتور أحمد بنبوجيدة إرشادات طبية مهمة حول الحالات التي يصبح فيها الصيام غير آمن، بالإضافة إلى نصائح تساعد الحامل على اتخاذ القرار المناسب وفقا لحالتها الصحية واحتياجات جنينها الغذائية.

في هذه الحلقة من برنامج «رمضان.. صحة وإيمان»، يتناول الدكتور أحمد بنبوجيدة موضوع صيام الأطفال، موضحا السن المناسب للبدء في الصيام، والشروط الصحية التي يجب مراعاتها لضمان سلامتهم خلال هذه العبادة.

يشتغلون كخلية نحل لا تتعب، تتابع عناصر الأمن بالمركز الرئيسي للقيادة والتنسيق التابع لولاية أمن الدار البيضاء عن كثب حركية التنقل ووضع الشوارع بالعاصمة والاقتصادية عبر كاميرات مراقبة وشاشة ضخمة تقدم معطيات دقيقة عن أبرز وأهم شوارع المدينة.

في حلقة اليوم من برنامج «رمضان.. صحة وإيمان»، سنسلط الضوء على موضوع ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان وكيفية اختيار الوقت المناسب لذلك. سيقدم لنا الدكتور أحمد بنبوجيدة نصائح مهمة حول أفضل الأوقات لممارسة الرياضة دون التأثير سلبا على صحة الصائم، مع توضيح أهمية اختيار التمارين المناسبة ومدى تأثيرها على الجسم أثناء الصيام وبعد الإفطار.

يعد الطرز الأزموري أحد الفنون التقليدية المغربية التي تعكس مزيجا فريدا من التأثيرات الثقافية والتاريخية، حيث يحتل مكانة مميزة في التراث المحلي لمدينة أزمور، ويتميز برسومات التنين الأسطوري، وهو ما يجعله مختلفا عن باقي أنواع الطرز المنتشرة في المغرب.

بعدما كان سعر لحم الغنم يتراوح بين 100 و140 درهما للكيلوغرام في الأسواق خلال الأشهر الماضية، قرر أحد الجزارين في الدار البيضاء بيع لحم الغنم بسعر 60 درهما للكيلوغرام، مما أدى إلى توافد أعداد كبيرة من الزبائن على محله.

في حلقة اليوم من برنامجم «رمضان.. صحة وإيمان»، سنسلط الضوء على موضوع صيام كبار السن وكيفية التعامل مع هذه الفئة العمرية خلال شهر رمضان. سيقدم لنا الدكتور أحمد بنبوجيدة نصائح طبية هامة حول كيفية التأكد من أن صحة كبار السن لن تتأثر بالصيام، وكيفية متابعة حالتهم الصحية بشكل مستمر.

في هذه الحلقة من برنامج « رمضان.. صحة وإيمان »، سنناقش موضوعا يهم الكثيرين، وهو كيف يمكن استغلال شهر رمضان لإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة؟ سيقدم لنا الدكتور أحمد بنبوجيدة نصائح علمية وعملية حول التغذية السليمة خلال الصيام، وأفضل العادات التي تساعد على فقدان الوزن دون الإضرار بالصحة.