طبيب يكشف خطورة الحميات العشوائية على صحة متتبعيها

حمية غذائية "صورة تعبيرية"
حمية غذائية "صورة تعبيرية"
في 13/02/2024 على الساعة 10:30, تحديث بتاريخ 13/02/2024 على الساعة 10:30

تدفع المعاناة من الوزن الزائد، العديد من الأشخاص إلى اللجوء لاتباع حميات غذائية، غالبا ما تكون بطريقة عشوائية، ودون العودة للمختصين، ما ينجم عنه مشاكل صحية. وتتنوع تلك الحميات العشوائية بين استبعاد اللحوم، أو النشويات والألبان، واعتماد البروتينات فقط، وكذا حميات الديتوكس ما يتسبب في فقدان الجسم لحاجياته من الفيتامنيات والبروتينات والحديد…

وينتشر على مواقع التواصل وقنوات اليوتوب وبعض الإذاعات الخاصة، أشخاص يدعون بأنهم أطباء وأخصائيين في التغذية، يمنحون متتبعيهم ومستمعيهم بعض النصائح غير الصحية للتخلص من الوزن الزائد، ما يتسبب لهم في تبعات صحية خطيرة، وهو ما أكده البروفيسور جعفر هيكل، اختصاصي في التغذية والطب الوقائي في اتصال مع le360، إذ اعتبر ما ينشره هؤلاء الأشخاص يضر بصحة المواطنين ويتسبب لهم في مشاكل قد تتحول إلى مشاكل صحية خطيرة.

وقال هيكل إن الأشخاص الذين ينشرون عبر مواقع التواصل تلك الحميات العشوائية وغير الطبية، يتسببون في مشاكل صحية خطيرة، كمثال أحد الأشخاص الذي ينشر نصائح تخص مرضى السرطان، إذ يطلب منهم الصيام لتجويع خلايا السرطان، وهو أمر خطير على صحة المرضى، إذ يستبب لهم في مضاعفات خطيرة، كما أننا بتنا نصادف بعض الأشخاص على مواقع التواصل يطلبون من المواطنين منحهم المال مقابل وصف حمية صحية ونصائح للتخسيس ليس لها أي منطق علمي.

وشدد هيكل على أن التغدية هي اختصاص علمي طبي، وأن الدواء الأول للإنسان هو التغدية الصحية السليمة مضيفا، «للأسف هناك من ينصح متتبعيه بعدم اعتماد اللحوم والخضر معا مثلا، دون أن يكون لديه أي دليل علمي على نصيحته تلك، أو أن يطلب منهم أخذ قدر معين من الفيتامينات، هو ما يشكل خطرا على الصحة، كما هناك من يوجه نصائح للنساء الحوامل، ويطلبن منهن أخد الحديد دون الرجوع إلى الطبيب المختص، ما يعرض صحة المرأة وصحة جنينها للخطر ».

وأضاف هيكل أننا بتنا نلاحظ في الآونة الأخيرة أن هناك أشخاص يتبعون مثل هذه الحميات العشوائية المنشورة على مواقع التواصل واليوتوب، بدون استشارة الطبيب، وهو خطر كبير على صحتهم، مثل حميات الكيتو، وحميات البروتين، وحميات الصيام المتقطع، إذ لا تحترم هذه الحميات المعايير الصحية المطلوبة.


تحرير من طرف حفيظة وجمان
في 13/02/2024 على الساعة 10:30, تحديث بتاريخ 13/02/2024 على الساعة 10:30