دراسة: روايات الجريمة تخفف من أعراض الاكتئاب

كان الأطباء في بريطانيا وصفوا مايقرب من 64.7 مليون وصفة طبية لمضادات الاكتئاب في عام 2016 للمرضى الذين عانوا من نوبات الاكتئاب، القلق، ونوبات الهلع.

وتوصلت أحدث الأبحاث النفسية إلى أن قراءة روايات الجريمة يمكن أن تصبح وسيلة فعالة في التخلص من الاكتئاب، خاصة الذي تتراوح حدته مابين خفيف إلى معتدل، حيث شهد المرضى الذين اتبعوا هذا النهج تحسنا ملموسا في الحالة المزاجية والنفسية لهم.

وأظهرت النتائج التي أجريت على مجموعة من مرضى الاكتئاب، نجاحهم في التخلص من هذه النوبات في أعقاب الانتظام في قراءة روايات الجريمة بمعدل بلغ الضعف ولمدة 3 سنوات بعد المشاركة في دور للعلاج بواسطة القراءة.