:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/le360/R7JQ4C4P4FBQNFMTUYM3RW3T7A.jpeg)
لذا نقدم لك ريجيما صحيا لتتمتعى بإطلالة رشيقة ومثالية في عيد الأضحى.
الإفطار:
ياغورت منزوع الدسم+3 ملاعق شوفان+ ثمرة فاكهة.
الغداء:
سلطة خضراوات بأي كمية+ شريحة لحم أو دجاج مشوية+ خبز أسمر.
العشاء:
سلطة خضراوات بأي كمية+ ياغورت منزوع الدسم+ 4 ملاعق شوفان.
تحرير من طرف Le360
في 17/09/2015 على الساعة 12:18
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/le360/P56UBLZISVHYTLNJQ4XCU373EU.jpg)
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/le360/ADGNYBTGZVBG7PRCY7MPH3XGF4.jpg)
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/le360/IRMW3WFILNEYFIDHYS5YOO7STM.jpg)
مرحبا بكم في فضاء التعليق
نريد مساحة للنقاش والتبادل والحوار. من أجل تحسين جودة التبادلات بموجب مقالاتنا، بالإضافة إلى تجربة مساهمتك، ندعوك لمراجعة قواعد الاستخدام الخاصة بنا.
اقرأ ميثاقنا