طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

DR
في 26/07/2015 على الساعة 13:57

الفراولة من الفواكه التي يعشقها الجميع، إن كنت مثلي، فما رأيك في تجربة سلطة الفراولة والسبانخ، سلطة الفراولة والسبانخ من الأكلات الخفيفة والتي تحتوي على كثير من القيم الغذائية، لذا إليك طريقة إعدادها:

مقادير عمل سلطة الفراولة والسبانخ:

3 شرائح صدور فراخ مشوية ومقطعة شرائح

1 كوب أوراق سبانخ

4 أكواب شرائح فراولة

2/1 كوب زيت زيتون

2/1 كوب سكر أبيض

2 ملعقة فلفل ملون

2 ملعقة صغيرة سمسم

خطوات عمل سلطة الفراولة والسبانخ:

1- في وعاء متوسط، اخلطي زيت الزيتون والسكر والفلفل الملون والسمسم معا جيدا.

2- ضعي في وعاء آخر أوراق السبانخ والفراولة وشرائح الدجاج ثم اسكبي عليهم الخليط السابق.

3- امزجي المكونات معا، وضعي سلطة الفراولة والسبانخ في طبق التقديم.

تحرير من طرف Le360
في 26/07/2015 على الساعة 13:57

مرحبا بكم في فضاء التعليق

نريد مساحة للنقاش والتبادل والحوار. من أجل تحسين جودة التبادلات بموجب مقالاتنا، بالإضافة إلى تجربة مساهمتك، ندعوك لمراجعة قواعد الاستخدام الخاصة بنا.

اقرأ ميثاقنا

تعليقاتكم

0/800