خلطة خاصة لتنحيف الخصر

 وأوضح الخبراء أن المكون الرئيسي لهذا المزيج المذهل لفقدان الوزن الزائد، هو الفجل الذي يعتبر من الأطعمة الغنية بفيتامين C والبوتاسيوم وفيتامين B1 وB6 والحديد وفيتامين B2 والماغنيسيوم والفوسفور.

كما أن الفجل يسرّع من عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، ويقلّل من التعب ويحفز تطوير البكتيريا الجيدة في الإمعاء.

كما أن هناك وصفة مذهلة تقضي على الدهون في البطن والتي تتضمن:

4 ثمرات ليمون

3 ملاعق صغيرة من العسل

125 غرام من الفجل الطازج

2 ملعقة صغيرة من القرفة

2 سم من جذر الزنجبيل

طريقة التحضير:

يوضع الزنجبيل والفجل في الخلاط ويخلط بشكل جيد، ثم يضاف عصير الليمون ويخلط بعد ذلك مرة أخرى، وتتم إضافة العسل والقرفة ويخلط المزيج حتى يتجانس.

طريقة الاستعمال:

يتم تناول 2 ملعقة صغيرة من هذا الخليط مرتين يومياً، قبل وجبة الطعام أو قبل ممارسة الرياضة، ويستهلك لمدة 3 أيام على التوالي.