للنساء فقط.. هكذا تتغلبن على البرود الجنسي

- حددي الأوضاع والوضعيات التي تشعرين فيها بالنشوة والسعادة أثناء الممارسة الحميمة واطلبي من زوجك تكرارها.

- لا تحسبي أن الجنس واجب وينقضي، واعلمي أنه وسيلة للمودة والرحمة بين كلا زوجين، وأنه أحد متاع الحياة الدنيا، فلا تحرمي نفسك من الاستمتاع به.

- أحبي نفسك ودلّليها، واهتميّ بمظهرك واعتني بجمالك لا لشيء إلا لتشعري بالإعجاب بنفسك.

- لا تنشغلي أثناء العلاقة الحميمة بأي شيء سوى زوجك فقط، وتجنبي التلفاز والكمبيوتر والأبواب المفتوحة؛ لأنها ستشغل فكرك بأشياء مختلفة في حين أنه يجب أن تكوني مستمتعة بما تفعلينه مع شريكك.

- اقرئي أكثر عن الثقافة الجنسية، وتعلمي كيفية الاستمتاع بالممارسة الحميمة مع زوجك، وهناك الكثير من الكتب والمواقع الإلكترونية المحترمة ذات المحتوى الجاد، والتي يمكن أن تساعدك على هذا الأمر.

- لا تحسبي أن الجنس واجب وينقضي، واعلمي أنه وسيلة للمودة والرحمة بين كلا زوجين، وأنه أحد متاع الحياة الدنيا، فلا تحرمي نفسك من الاستمتاع به.