‎5‎‏ نصائح للتخلص ومحاربة البثور بفعالية

أولاً وقبل كل شيء، يجب تحديد السبب الرئيسي المؤدي لمشكل ظهور البثور، هل ذلك راجع الى خلل في التوازن الهرموني؟ أم بسبب غداء غني بالدهنيات؟ أوأيضاً بسبب الدورة الشهرية واستعمال المنتجات الجلدية القاسية على البشرة؟ ٍ

إليك مجموعة من النصائح القيمة لعلاج البثور التي تتعرض لها بشرتك.

1- التنظيف

إن الماكياج يمكن أن يخفي عيوب بشرتك، ولكنه يسبب أيضاً في اغلاق مسامات الوجه، فيؤدي بالتالي الى ظهور البثور، ٍكل ما عليك هو غسل وجهك صباحاً ومساء وبعد ممارسة الرياضةٍ خاصة، بواسطة مزيل للماكياج يحتوي على حوالي 2 بالمائة من حمض الساليسليك، ان لكل بشرة منتجاتها الخاصة بها، فاذا كانت بشرتك حساسة وسريعة الالتهاب، فعليك بالمنتجات الخاصة بالبشرة السريعة التحسس، فبتباع هذا الروتين، سوف تتخلصين من جميع الدهون والاوساخ المتراكمة في بشرتك، وتذكري أيضاً تنظيف العنق.

2- العبث بالبثور

لا يجب أبداً العبث بالبثور سواء بعصرها أو قحطها بواسطة الأظافر أو الفرك الدائم، إن هذه العادات السيئة لا تزيد من حدة الحبوب فحسب بل تترك آثاراً وندوباً دائمة وبالتالي إلى تشوه الوجه، تجنبي أيضا اخفائها بمستحضرات التجميل خصوصاً الدهنبة منها، فان الطريقة الأنجع لرعاية حب الشباب، هو تركه ونسيانه الى أن يلتئم.

3- العلاج

في حالة ظهور البثور، يمكنك علاجها بواسطة منتجات مثل « SOS peau »، الذي يحتوي على مزيج من الزيوت الأساسية العديدة، هذه الأخيرة تساهم في علاج البثور حتى اختفائها الكامل، هناك منتجات فعالة أيضاً كالتي تحتوي على البنزويل بيروكسيد بنسبة تركيز2,5% لفعالية أسرع, فهو من أهم العناصر المطهرة الممتازة.

4- العناية الليلية

ان مكون الرتينوئيدات المتواجد في فيتامين A لا تعالج التجاعيد فقط, بل ايضاً تساهم، اذا استعملت بشكل جيد ,في منع ظهور البثور، قبل النوم, طبقي منتجات تحتوي على فيتامين A مباشرة على البثور, ثم دعيها تتفاعل طيلة الليل، ان الاستعمالات الأولى لهذا العلاج سيجعل بشرتك تتعرض للتقشير, ثم بعد هذه المرحلة ستحصلين على بشرة جميلة.

5- تجنبي التوتر

ان العامل الأساسي لظهور البثور هو التوتر، من المعلوم أن كل شخص هو عرضة لهذه الحالة النفسية، ولكن يتوجب عليك سيدتي تهدئة نفسك وخد بعض الدقائق للاسترخاء والتنفس، فان الهورمونات المتعلقة بالتوتر النفسي هي التي تزيد من افراز الدهون المسببة للتوتر.

اهتمي بنفسك سيدتي وخدي قسطاً من الراحة عن طريق حمام ساخن للتخلص من شحنات التوتر السلبية، ويمكنك أيضاً اعتماد العلاجات المتوفرة على المغنيزيوم فهي جد مفيدة.