خلطات للتنحيف وإزالة الدهون المتراكمة

اليوم، نقدّم لكم 9 خلطان مجرّبة وسهلة وصحية. يمكن إعتمادها بشكل آمن وفعال دون أيّ عوارض جانبية.

1-نصف ليترمن الماء مع الشمر والليمون والزنجبيل والنعناع

2-ملعقة من مبشور الكركم وملعقة من مبشور الزنجبيل وملعقة من العسل

3-بقدونس ونعناع وليمون اخضر ( مبشور وعصير ) ملعقه ونصف من العسل وليتر من الماء.

4-عصير ليمونة وعصير برتقالة وعود قرفة وملعقة كبيرة عسل وليتر ماء مغلي.

5-حبوب كمون ملعقة كبيرة وشرائح ليمونة وليتر ماء مغلي

6-ملقعة شمر وليتر من الماء البارد، تفرغ الملعقة في الماء ومن ثم نصفي الماء بعد ثلاثون دقيقة وتشرب الكميية على مدار النهار

7-عصير برتقالة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يجب تناولها على الريق مدة 7 ايام

8-نغلي كوب الماء مع ملعقة حبة البركة وتتناوله يوم واحد فقط مرتين الكوب الاول صباحاً والثاني قبل النوم

9-شرب ملعقة زيت خروع على الريق مدة 3 ايام على الاكثر