نقذي زواجك وتخطّي غيرتك على زوجك من خلال الخطوات التالية:
العلاقات عن بعد كثيرة المنافع قليلة المساوئ
* إذا كان الشعور بالغيرة ينتابك بإستمرار، عليك أن تتخلّصي منها من خلال القيام بالأمور التي تحبّينها وتطوير قدراتك، فالغيرة تدلّ عن إنعدام الثقة بالنفس أو بالآخر.
* إعملي على تنمية مهاراتك وهواياتك لتطوير نفسك من ناحية، والإنشغال عن التفكير بطريقة سلبية خلال غياب الحبيب.
* مارسي الرياضة بشكل متواصل ودائم لأنها ستساعدك على التخلّص من الشعور باليأس.
* سيطري على نفسك وإنفعالاتك وتخلّصي من المشاعر السلبية التي تنتابك، فغالباً ما تكون هذه الأفكار التي تراودك مجرّد أوهام، بعيدة عن الواقع، وسببها خوفك من خسارة الحبيب.
* إمنحي زوجك الشعور بأنّك تثقين به وبقدراته ثقةً كاملة، فهذا سيمنحه شعوراً بالمسؤولية أكثر، وسيفعل المستحيل كي لا يخذلك.
* ننصحك بعدم توجيه الأحكام المسبقة، أو الإتهامات قبل أن تناقشيه وتتحاوري معه.
* تذكّري دائماً أن الغيرة هدّامة، حتّى تصلي إلى هذه القناعة كي لا تخسري زوجك.
* عليك أن تدركي بأنك لا تمتلكين زوجك، فهامش الحرية أساسي في كلّ علاقة.
