أطعمة لن تصدقي أنها تحمي أسنانك من التسوس!

DR
في 24/10/2015 على الساعة 16:25

يعتقد العديد من الأشخاص أن الأطعمة بغالبيتها تسبّب التسوس، ولكن هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأطعمة غير المتوقّعة التي تساعدك على محاربة التسوّس:

التفاح: هل كنت تعلمين أن تناول تفاحة في اليوم يساعدك على حماية أسنانك من التسوس حسبما أفادت به آخر الدراسات، كما أنّ التفاح يساعد على تنظيف الأسنان.

العلكة الخالية من السكر: نعم! العلكة الخالية من السكر تحمي أسنانك من التسوّس! فهذه العلكة تحتوي على مادة الـ"إكسيلتول" وهو بديل من السكر ويحمي الأسنان من التسوس كما أثبتت آخر الأبحاث.

الحليب: هل كنت تعلمتي أن الحليب يحمي أسنانك من التسوّس؟ فالحليب يعمل على تقوية الأسنان وحمايتها من الجراثيم المؤذية.

الشاي الأخضر: أكثري من شرب الشاي الأخضر المفيد لصحة أسنانك، فالشاي الأخضر المستخلص من الأعشاب النباتية الطبيعية التي تحمي أسنانك وتحافظ عليها.

الياغورت والجبنة: هل كنت تعلمين أن منتجات الحليب على أنواعها مثل الياغورت والجبنة تساعد على حماية أسنانك من التسوس؟ لا تتردّدي إذاً في تناول هذه المأكولات يومياً.

العنب: هل كنت تعلمين أن تناول العنب يحمي الأسنان من التسوّس؟ فالعنب يساهم في تنظيف الأسنان والحفاظ على صحتها!

تحرير من طرف عبير
في 24/10/2015 على الساعة 16:25

مرحبا بكم في فضاء التعليق

نريد مساحة للنقاش والتبادل والحوار. من أجل تحسين جودة التبادلات بموجب مقالاتنا، بالإضافة إلى تجربة مساهمتك، ندعوك لمراجعة قواعد الاستخدام الخاصة بنا.

اقرأ ميثاقنا

تعليقاتكم

0/800