ميكس الشاى الأخضر بالتفاح لحرق الدهون

المكونات:

نصف ثمرة تفاح أخضر

كوب شاي أخضر مصفى

عصير 2 ليمونة

كوب ثلج مجروش

أوراق نعناع

سكر فاكهة للتحلية

الطريقة:

تضرب كل المكونات معا جيدا، ويشرب بعد تناول أي وجبة مع ضرورة ممارسة الرياضة والإقلال من الأكلات الدسمة.