العلاجات المنزلية للإسهال

تعويض المعادن المفقودة مثل شرب خليط الليمون مع الماء والملح والسكر وعصير الفواكه على مدار اليوم، الإكثار من شرب الحساء مثل اللبن مرق الدجاج للمحافظة على رطوبة الجسم.

الابتعاد عن الفواكه والمنتجات الغذائية الغنية في الألياف. لأن تناوله يمكن أن يسبب تفاقم الحالة.

شرب القهوة لأنها يمكن أن تساعد كثيرا.

مزيج من اللبن والحلبة وبذور الكمون المحمصة هو أيضا رائع لاستعادة توازن الجسم وعلاج فعال للإسهال.

تجنب منتجات الألبان مثل الحليب، والأجبان فقط يجب تناول اللبن لأنه يحتوي على البكتيريا الصحية اللازمة لتعزيز حركة الأمعاء.

اخذ قسطا من الراحة وعدم المشي أو التوقف تحت أشعة الشمس ومحاولة تجنب الطقس الحار لأنه يؤخر من العلاج.