نقدم لكِ سيدتي نصائح عن كيفية التواصل الناجح مع زوجكِ، ومحظورات التواصل التي من الممكن أن تدمر الحياة الزوجية.
أسرار ونصائح للتواصل الناجح مع الزوج:
- من الرائع أن يفهم كلا الزوجين احتياجات الأخر ويسعي إلى تلبيتها.
- عليكما إختيار الوقت الذي يسمح بالتواصل بينكما وتأجيله إذا كان أحد الطرفين متعباً.
- التوقعات من كلا الزوجين يجب أن تكون واقعية ومنطقية وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الأخر.
- المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة مما ينتج عن ذلك تغيير قناعات وتصرفات أطرافها.
- أن يضع كلا من الشريكين نفسه مكان الآخر.
- التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
- من المهم معرفة كلا منكما علي أن اهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
- عليكما ان تتقبلا النقد وأن تعترفا بأخطاكما وان يوجد بينكما ثقافة الاعتذار.
إحذروا تلك النقاط:
- مقاطعة الطرف الأخر أثناء حديثه.
- افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر والقفز علي استنتاجات مسبقة، أو الاستعجال في تقديم النصائح وطرح الحلول.
- رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع.
- استخدام الكلمات الجارحة عند الاتهام بالخطأ ومعايرته بنقاط ضعفه وأخطائه مما يدفعه الي الهجوم هو الآخر والانصراف عن الموضوع الرئيسي.
- تذكر أخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف.
- التركيز علي أسلوب الكلام بدلاً من التركيز علي ما يتضمنه هذا الكلام.
- أظهار كل طرف أنه المحق دائما والطرف الأخر هو المخطئ.
- أستخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة.
