4 طرق تساعدكِ في القضاء على السيلوليت نهائيًا

DR
في 21/08/2015 على الساعة 15:00

يعد السيلوليت من أبرز المشاكل الجماليّة التي تواجه المرأة العصرية، وهناك العديد من المستحضرات التي تدَّعي أنها تكافحه، ولكن لا فائدة منها ولا جدوى، إلأ أن هناك بعض الطرق والنصائح التي من شأنها المساعدة في التخلص من السيلوليت بطريقة فعالة وآمنة أهمها:-

يراعى الحرص على الإكثار من تناول كميات وفيرة من الماء بحيث لا تقل كمية الماء التي تتناوليها يوميا عن 8 أكواب.

احرصى على ممارسة بعض التمارين الرياضة مثل المشي لمدة ساعة يوميا.

الحرص على تجنب الإكثار من تناول المأكولات الدسمة والمشبعة بالدهون مثل مأكولات الساندويش لما تحتويه من دهون مشبعة تعمل على زيادة هذه المشكلة.

وهناك بعض العلاجات الفعالة التي تساعد على علاج وتحسن الشكل العام للسليوليت مثل، بعض الدهانات المتخصصة لعلاج هذه المشكلة أو العلاج عن طريق استخدام الموجات فوق الصوتية أو حقن الميزوثيربي، بشرط أن تكون تحت إشراف طبي مختص.

تحرير من طرف Le360
في 21/08/2015 على الساعة 15:00