أطعمة تهدد الرغبة الجنسية للأزواج

إن هذه الأغذية تهدد السعادة الزوجية، خاصة عند حديثي الزواج، ويجب تجنبها وإخترنا بعضها:

- الدهون (المهدرجة) المشبعة:

وهنا نخص بكلامنا الرجال، فتناول الأطعمة المجهزة بالتحمير الغزير (المقليات) والأغذية المصنعة يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

- الوجبات السريعة:

لما تحويه من نسبة عالية من الدهون والزيوت المهدرجة المستخدمة في التحضير، وكذلك اللحوم المحفوظة.

- السكر :

ارتفاع وانخفاض السكر في الدم يخفض من مستوى الرغبة الجنسية.

-النعناع :

يعمل النعناع على التقليل من الرغبة الجنسية حتى وإن تناول الشخص علكة بنكهة النعناع.

- الكحول :

الكحول يشكل أكبر خطر على الرغبة الجنسية.

- الصويا:

إن الإكثار من تناول فول الصويا يعمل على التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي الرغبة الجنسية، بعكس أهميته بالنسبة للنساء.

- القهوة:

إن شرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يقلل من الرغبة الجنسية.

- اللحوم الحمراء:

بسبب تناول اللحوم الحمراء نصبح معرضين لعدم توازن هرموني يؤثر لاحقا على الأداء الجنسي.

- الكاكاو :

يثبط الرغبة عند الرجال فتجنبي إعداد فنجان من الكاكاو مساء لزوجك العزيز.