اتبعي نظام صحي:
اشربي الكثير من الماء لابقاء بشرتك رطبة، نضرة ونقية.
قشري جسمك باللوفة يومياً أو يوم بعد يوم إذا كانت بشرتك حساسة.
ضعى كريم حماية الشمس يومياً.
اتبعي أحد وصفات فرك الوجه بشكل يومي، وضعي قناع الوجه ثلاث مرات فى الأسبوع.
وصفات فرك الوجه الطبيعية (Scrub):
افركي نصف ليمونة بلطف على وجهك والمناطق التى تودين تفتيحها، ابتعدى عن الشمس كلياً عند اتباع هذه الوصفة.
امزجي ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من عسل النحل، دلكي وجهك بالمزيج، استخدمىلبن خالى الدسم للبشرة الدهنية، ولبن كامل الدسم للبشرة الجافة.
وصفات قناع بمكونات طبيعية (Mask):
امزجى ملعقة كركم صغيرة مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، توخى الحذر، فهذا القناع يصبغ ملابسك أو أثاث منزلك.
اضربي بياض بيضة حتى ينفش، ثم ضعيه على وجهك، عندما يجف تماماً اشطفيه، لا تستخدمي هذا القناع إذا كان لديكِ حبوب أو جروح على وجهك.
امزجي ملعقتين صغيرتين من عسل النحل مع ملعقتين صغيرتين من الياغورت، ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
