وصفات سهلة لانتعاش صيفي

الماء مع الخيار واللايم

لا تستعملي الخيار فقط في السلطة! أضيفي قطع الخيار الطازج وليمون اللايم lime لطعم مياه ألذ وأفضل.

الماء مع اللايم وتوت العليق والنعنع

يساعد النعناع الأخضر في عملية الهضم، ويمكنك خلطه مع توت العليق واللايم والاستمتاع بماء لذيذ ومنعش.

الماء مع الحامض والنعناع

يمكن أن تعتبري هذه الخلطةعصير ليموناضة من دون سكّر. وهي منعشة وكثيرة الفوائد الصحية، إذ تساعد على فقدان الوزن ومحاربة السرطان.

الماء مع الفراولة

إذا كنتِ من محبّي الفراولة، يمكنك وضع الفراولة في الماء والإستمتاع بها هكذا! ستضيف الفراولة الطعم الحلو إلى الماء.