نقدم لك سيدتي وصفة طبيعية للتخلص من 8 كيلوغرامات خلال ثلاثة أسابيع فقط، وذلك بجانب ممارسة الرياضة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية.
المكونات:
ملعقتا شاي أخضر
ملعقة بذور البقدونس "متوافر لدى العطار"
ملعقة عسل نحل
عصير ليمونة
كوب ماء ساخن
الطريقة:
يتم تسخين كوب ماء ثم وضع المكونات السابقة فيه ويقلب جيدا ويترك حتى يبرد قليلا، وبعد ذلك يتم تصفيته وتناوله قبل البدء في الطعام بربع ساعة أي ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا واتباع نظام غذائي صحي.