تخلصى من 8 كيلوات جرام قبل رمضان مع الشاى الأخضر

DR

في 22/05/2015 على الساعة 09:49

بدأ العد التنازلي لشهر رمضان المبارك، والذي يكثر فيه الولائم بأغنى الأطعمة والمشروبات والتي تعمل على زيادة الوزن بصورة كبيرة، لذلك يعتبر الحل الأفضل لتجنب ذلك هو التخلص من الوزن الزائد قبل الشهر المبارك.

نقدم لك سيدتي وصفة طبيعية للتخلص من 8 كيلوغرامات خلال ثلاثة أسابيع فقط، وذلك بجانب ممارسة الرياضة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية.

المكونات:

ملعقتا شاي أخضر

ملعقة بذور البقدونس "متوافر لدى العطار"

ملعقة عسل نحل

عصير ليمونة

كوب ماء ساخن

الطريقة:

يتم تسخين كوب ماء ثم وضع المكونات السابقة فيه ويقلب جيدا ويترك حتى يبرد قليلا، وبعد ذلك يتم تصفيته وتناوله قبل البدء في الطعام بربع ساعة أي ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا واتباع نظام غذائي صحي.

تحرير من طرف Le360
في 22/05/2015 على الساعة 09:49