4 أعشاب تخلصك من دهون البطن خلال 3 أسابيع

المكونات:

ملعقة صغيرة كمون

ليمونة

2 ملعقة صغيرة ميريمية "سالمية"

2 ملعقة صغيرة بابونج

2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل "يازير"

الطريقة:

ينقع الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات بالإضافة إلى باقي المكونات ويترك طوال الليل، ويشرب في الصباح على الريق لمدة ثلاثة أسابيع فقط مع ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا، وذلك لحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم بصورة أسرع.