تعرفي على فوائد الليمون لصحة الأسنان والعظام

DR
في 06/05/2015 على الساعة 10:30

تكثر شكوى معظم السيدات من العظام وآلامها وضعفها نتيجة الأعباء والضغوطات التي تواجهها المرأة بالإضافة إلى الحمل والولادة ما يؤثر على صحة العظام كثيرا، ويعتبر الكالسيوم هو صديق العظام ومقويها، وموجود في جميع منتجات الألبان والخضراوات والفاكهة الطازجة، لذا يجب الإكثار منهم.

لكن من بين أكثر الأشياء التي تقوي العظام والأسنان معا الليمون لأنه يعد من أغنى الثمار بفيتامين "ب" المكون للعظام، و"ج" الهاميين في تكوين كرات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة وصحة الأسنان واللثة والعظام.

تحرير من طرف Le360
في 06/05/2015 على الساعة 10:30

مرحبا بكم في فضاء التعليق

نريد مساحة للنقاش والتبادل والحوار. من أجل تحسين جودة التبادلات بموجب مقالاتنا، بالإضافة إلى تجربة مساهمتك، ندعوك لمراجعة قواعد الاستخدام الخاصة بنا.

اقرأ ميثاقنا

تعليقاتكم

0/800