اكتشفي طرقا جديدة لخسارة الوزن أثناء الاستحمام

- حمام الشاي الأخضر:

بمكنك باستخدام الشاي الأخضر للتخلص من وزنك الزائد بسهولة وبساطة، من خلال نقع جسمك في حوض الاستحمام المليء بالمياه الساخنة الممزوجة بأوراق الشاي الأخضر 3 مرات أسبوعيا لمدة شهر كامل.

- انقعي نفسك في القهوة:

يساهم التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد في إعادة تنشيط معدلات الحرق، ويمكن تعزيز ذلك من خلال نقع الجسم في حوض المياه بخليط من الماء والبن المطحون، مع دعك الجسم وتقشيره بفرشاة أو ليفة.

- تخلصي من ترهلات الأرداف والفخذين:

يمكنك التخلص من ترهلات الفخذين والأرداف من خلال نقع الجزء السفلي من الجسم في المياه الساخنة خلال الاستحمام، من خلال تنظيم درجة حرارة الجسم ودرجة الحرارة في هذه المنطقة وتنشيط الدورة الدموية في هذا الجزء، وبالتالي رفع معدلات الحرق والتخلص من الدهون الزائدة.