وتظهر هذه التجمعات على شكل بثور بارزة ذات رأس أسود أو أبيض، وتكون مليئة بالفيروسات والجراثيم.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء
1-شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من ظهور البثور فيها.
2-تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضراوات والفواكه الطازجة التي تزود الخلايا بالعناصر المهمة في عملية النمو والتجدد.
3-التنظيف اليومي للبشرة للتخلص من الجراثيم والأوساخ وحمايتها من تراكمها وسداد المسام.
4-المحافظة على نظافة البشرة قبل النوم بالذات من أجل إعطاء البشرة الفرصة للتنفس.
5-التقشير من أجل التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة والتي تغلق المسام والحرص على استخدام المقشرات الطبيعية أو المقشرات معروفة المكونات حتى لا تؤذي البشرة.
6-استخدام البخار من أجل تليين البشرة والعمل على فتح المسام.
7-استخدام خليط النشاء مع الخل، لتصبح عجينة وتوضع على أماكن تواجد الرؤوس السوداء لمدة ربع ساعة ثم تفرك بلطف ويغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
8-عصير الليمون مع ماء الورد يطهّر البشرة وينظّفها من البثور.
