اكتشفي فوائد المَساج في محاربة علامات الشيخوخة

إنه المساج! إذ بالتدليك تتمكنين من شد بشرتك وإبعاد شبح ظهور التجاعيد على وجهك، إتبعي الخطوات التالية واحصلي على النتيجة المرجوة:

1: دلكي منطقة حول العينين لمدة 5 دقائق يوميا قبل خلودك إلى النوم. شدي بشرتك عند الزاوية الخارجية، وبيدك الثانية قومي بحركات دائرية حول العين، ذهابا وإيابا.

2: ضعي يديك على جبينك واضغطي على طريقة تموجات بأصابعك.

3: شدي وجنتيك وكأنك تبتسمين، وابقيها مرتفعة لمدة دقيقة.

بهذه الحيل تتمكنين من تمرين عضلات بشرتك مما يساهم بتأجيل الشيخوخة والترهل، وأنصحك أخيرا، أن تكثري من شرب الماء لتترافق عمليات التدليك بالترطيب الطبيعي.