ولهذا فإن الخبراء ينصحوك بالالتزام بالقواعد التلية لجعل تجربة ارتداء الكعب العالي أقل ايلاما وأكثر راحة وأناقة:
- القاعدة الأولى تقول: يجب أن تجربي لبس الحذاء بالكعب العالي وأن تمشي فيه خطوات كثيرة في المحل ذهابا وإيابا.
- استخدمي قطع السيلكون والتي صممت لتمنحك المزيد من الراحة أو اللصقات الشفافة والتي تجدينها في محلات بيع الأمور الطبية للقدم.
- اختيار المقاس الصحيح للحذاء، لا أصغر ولا أكبر وحافظي على هذا كقاعدة ثابتة.
- قومي بلصق الأصبع الثالث والرابع ببعضهما باستخدام شريط لاصق أو ضمادة طبية يجعل المشي بالكعب العالي أسهل بكثير، جريها وستدهشن من النتيجة.
- لا تبالغي في طول الكعب، فالأناقة ليست في طول الكعب بل في موديل الحذاء ونوعية الجلد الجيدة والاكسسوارات المضافة له.
- بعد ارتداء الكعب ليوم طويل أو لمناسبة تضطرين فيها الوقوف طويلا، قومي بتدليك القدم والأصابع بعد غسلهم بالماء البارد.
