- المشاكل، الخلافات والغضب: تتراجع الرغبة الجنسية لدى الثنائي عندما يواجهان العديد من المشاكل والخلافات في العلاقة، فالتوتر يعتبر من أبرز الأسباب التي تمنع الزوجين من ممارسة العلاقة الحميمية.
- الملل والروتين: يملّ الثنائي من ممارسة الجماع، لذلك يتوجّب عليهما التجديد في علاقتهما الحميمية من خلال إعتماد وضعيات جديدة والتركيز على المداعبة لإشعال الرغبة الجنسية من جديد.
- عدم تخصيص الوقت للحياة الحميمية: ينشغل الثنائي بالمسؤوليات اليومية، تربية الأولاد والإهتمام بالأعمال الخاصة، فيهملا العلاقة الحميمية.
- عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية والمظهر: نحذّر من إهمال الزوج أو الزوجة لمظهرهما ونظافتهما الشخصية، لأن ذلك يؤثّر سلباً على العلاقة الحميمية والرغبة الجنسية لدى الطرفين.
- عدم إظهار الإهتمام والمودّة للآخر: ما من علاقة حميمية ناجحة إن لم تكن العلاقة الزوجية مبنية على الأسس التالية: العطف، الاهتمام، المودّة، الاحترام والتعبير عن الإعجاب، إن كانت هذه الأسس غير موجودة، يفقد الثنائي رغبته بممارسة العلاقة الحميمية، لذا يتوجّب عليهما أن يجدّدا حبهما أوّلاً ليتمكنّا من إستعادة رغبتهما الجنسية.
- مشاكل جنسية: تعتبر المشاكل الجنسية من أبرز الأسباب للتوقّف عن ممارسة العلاقة الحميمية، لذا ننصح بالإستعانة بطبيب أخصائي لمعالجة أي مشكلة جنسية يعاني منها أحد الطرفين.
