1- الثوم: يحتوي على المواد الطبيعية (الاليسين، والسيلينيوم) المساعدة في تنظيف الكبد من السموم.
2- الغريب فروت: يحتوي على فيتامين C ومضادات الاكسدة.
3- الشمندر: يحتوي على البيتا كاروتين والفلافونيوئيدات، ومركبات طبيعية.
4- الشاي الاخضر: يساعد في تحلّل السموم في الكبد.
5- الافوكادو: يساعد الجسم على إنتاج الجلوتاثيون، الضروري لنشاط الكبد في عملية تنظيف الجسم من السموم.
6- التفاح: ينظّف الكبد من السموم لإحتوائه على نسبة مرتفعة من البكتين الضروري للجسم لتنقيته.
7- الملفوف: يساعد على تنشيط الانزيمات في الكبد وفي طرد السموم من الجسم، مثل البروكلي والقرنبيط.
تحرير من طرف Le360
في 05/07/2015 على الساعة 15:25
