لا تقلقي عزيزتي، فإن كانت مناسبة مهمة تنتظرك في المستقبل القريب، أو أنك بكل بساطة ضقت ذرعا من الشعور بالإنتفاخ والسمنة وتريدين حلا سريعا، نأتيك بخلطة مذهلة مغربية، تعدك بتنحيف البطن في مدة قصيرة لا تتخطى الأسبوع! فتعلمي كيفية تحضيرها لنتائج مضمونة:
المقادير:
- كوب كبير من ماء الشرب
- ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- ملعقة صغيرة من إكليل الجبل "اليازير"
طريقة التحضير:
قومي بغلي الكمية المشار إليها من الماء في إناء معدني على نار قوية، وأضيفي إليها المكونات الأخرى الجامدة، أتركي المقادير لتتفاعل مع الماء المغلي لمدة 20 دقيقة على الأكثر، ثم إرفعيها عن النار، وقومي بتصفيتها.
طريقة الإستعمال:
بإمكانك مضاعفة المقادير لتحضير الخلطة مسبقا للأيام المقبلة، ولكن تذكري بأن الجرعة اليومية لا يحب أن تتخطى الكوب الواحد، في حال التحضير المسبق، إحتفظي بالخلطة داخل عبوة مغلقة في الثلاجة، لتحقيق نتائج ملحوظة، إشربي المزيج يوميا لمدة أسبوع أو أكثر، على الريق قبل وجبة الفطور بساعة.
