كيف تعالجين بشرة أنفك بعد إصابتك بالأنفلونز؟

1: رطبي منطقة الأنف بالمرطبات أو الزيوت الطبيعية بإستمرار أثناء إصابتك بالانفلونزا من أجل تجنب تهيج بشرة الأنف، وكذا في حالة تهيجها بعد شفائك من الزكام.

2: استخدمي بخاخ الأنف أثناء مرضك بالزكام من أجل تفادي انسداد الأنف، لكي لا تحتاجي استخدام المناديل.

3: ضعي قطعة قماش أو قطن مبللة بالماء البارد على بشرة أنفك من أجل امتصاص البلل والتقليل من احمرار وتهيج البشرة.

4: اشربي كمية كبيرة من الماء يوميا من أجل تفادي جفاف البشرة.

5: تجنبي استخدام المناديل المعطرة لتفادي تهيج البشرة.

6: لا تستخدمي الماكياج في أيام التهاب أنفك لأنه سيزيد من تهيج البشرة.