1: رطبي منطقة الأنف بالمرطبات أو الزيوت الطبيعية بإستمرار أثناء إصابتك بالانفلونزا من أجل تجنب تهيج بشرة الأنف، وكذا في حالة تهيجها بعد شفائك من الزكام.
2: استخدمي بخاخ الأنف أثناء مرضك بالزكام من أجل تفادي انسداد الأنف، لكي لا تحتاجي استخدام المناديل.
3: ضعي قطعة قماش أو قطن مبللة بالماء البارد على بشرة أنفك من أجل امتصاص البلل والتقليل من احمرار وتهيج البشرة.
4: اشربي كمية كبيرة من الماء يوميا من أجل تفادي جفاف البشرة.
5: تجنبي استخدام المناديل المعطرة لتفادي تهيج البشرة.
6: لا تستخدمي الماكياج في أيام التهاب أنفك لأنه سيزيد من تهيج البشرة.
تحرير من طرف Le360
في 27/02/2015 على الساعة 13:30
