- مديرك في العمل: لا تستغربي! فإن تطلّبات المدير والتوتر الذي ينتج من كثرة العمل يسبب لك وجع الرأس والصداع.
- الطقس: يؤدّي تبدل الطقس المفاجئ إلى الشعور بالصداع.
- العطور القوية: إن العطور القوية حتى ولو كانت زكية، إلّا أنها قد تؤثّر على الجهاز العصبي وتسبّب الصداع.
- تسريحة الشعر: إن كنت تعتمدين تسريحة ذيل الحصان، الضفائر، وغيرها مثلاً التي تشدّ الشعر بقوّة، فقد يؤدّي ذلك إلى وجع الرأس بحسب ما أفادت به الأبحاث الحديثة.
- التمارين الرياضية: إن التمارين الشاقة والجهد الجسدي يؤدّي إلى الشعور بالصداع.
- تخطّي وجبات الطعام: تناولي الوجبات الأساسية أي الفطور، الغداء والعشاء يومياً من دون أن تهملي أياً منها كي لا تشعري بالصداع.
- الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الحاسوب: إن التركيز لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو الحاسوب يجهد العين وبالتالي يسبّب وجع الرأس.
- الكافيين: خفّفي من تناول القهوة الغنية بالكافيين لأنّها تؤدي إلى الصداع.
- الألم العاطفي: الألم العاطفي يؤثّر على الجهاز العصبي وبالتالي يؤدّي إلى الشعور بالصداع
