شراب رائع يضمن لك بطن مسطحة

يمكنك استخدام كمية أكثر أو أقل من المكونات طالما أنك تستخدمين كمية أكبر بمرتين من العسل وكمية من القرفة. حضري شراب طازج دائماً.

أولا، اغلي الماء وحركي فيه بعض القرفة، غطيه واتركيه يبرد، أضيفي العسل، تذكري أنه لا يجب أبدا إضافة العسل إلى سائل ساخن.

اشربي نصف الشراب الذي يذوّب الدهون قبل النوم، واشربي الكمية المتبقية في الصباح، قبل الإفطار.

ملاحظة: هذا الشراب فعال فقط حين يتم شربه على معدة فارغة.