يكفي اتباع النصائح الجيدة والفعالة لحل مشكلة شعرك، تابعي معنا !
فروة شعرك
إذا كانت فروة شعرك تفرز الكثير من الزيوت، فالأمر راجع بدون شك لبعض عاداتك السيئة، لنظامك الغذائي، وعدم نجاعة بعض المنتجات التي تستعملينها، ناهيك عن بعض العوامل الخارجية الأخرى كالتلوث.
لتحسين فروة شعرك وجعلها صحية، من الواجب عليك الالتفات بجدية لنظامك الغذائي والاستغناء كلياً عن الأطباق والمكونات التي تجعل جلدك دهنياً.
ففي الواقع، من الضروري دائماً التذكر بأن فروة الشعر هي عبارة عن جلد، ولذلك فهي حساسة تماماً كباقي أنحاء جسمك، فلا تضعي عليها أي مستحضرات تتجنبين وضعها على وجهك أو بقية جسمك، فهناك بعض المنتجات التي لا يجب أن تتصل مع فروة شعرك، كالماسكات ومكيفات الشعر وغيرها.
لا لكونديشنر الشعر
تتمتعين بشعر دهني؟ انسي تماماً كونديشنر الشعر أو منظفات الشعر التي تحتوي على المرطبات. حتى وإن كنت حريصة جداً، فهذه المنتجات تخنق مسام فروة شعرك وبالتالي تحصلين على رد فعل غير إيجابي منها! إن كانت أطراف شعرك تحتاج إلى الترطيب، من الأفضل وضع ماسكات وأقنعة للشعر قبل غسله، لا تهملي كذلك تناول الأطعمة الممتازة والتي تفيد نمو شعرك كالبطاطا الحلوة، البيض، والأسماك.
اقتراحات بديلة
لتفادي غسل شعرك كل صباح ومساء، استخدمي الشامبو الجاف، بودرة الأطفال الناعمة، أو نشا الذرة، فهذه اللمسة البسيطة تمكنك من تأجيل غسل شعرك ليوم على الأكثر، فالكثير من المختصين لا ينصحون بغسل الشعر يومياً لأنه يتلف الشعر ويؤدي إلى تقصفه.
لكن ما يقرر الأمر هو طبيعة فروة شعرك، فإن كنت تتمتعين بشعر عادي، يمكنك غسله مرة كل يومين أو ثلاثة أيام، أما إن كان شعرك دهنياً للغاية، فأنت مضطرة لغسله عدة مرات في الأسبوع، للتقليل من الإفرازات الدهنية في شعرك، جربي غسله بالماء البارد والدافئ وتجنبي الماء الشديد السخونة.
تجنبي بعض التسريحات
لتجنب "تزييت" شعرك، يجب الابتعاد عن التسريحات التي تتطلب الكثير من التلاعب في الشعر أو التي تحتاج إلى شد الشعر وسحبه، وتجنبي كذلك لمس شعرك المستمر واللعب فيه، فهذه العادة السيئة لا تساهم فقط في دهنية شعرك، بل في تساقطه وتقصفه.
