الملح:
ونعني بذلك مغطس الماء والملح، ويفضل القيام بهذا المغطس بعد انتهاء الدورة الشهرية إذ يقوم المغطس بتعقيم المهبل وكذلك تعديل حموضة الـPH التي اختلت أثناء الدورة الشهرية.
يمكنك البقاء في المغطس لفترة لا تقل عن الـ 20 دقيقة.
البقدونس:
بإمكانك وضع مغلي البقدونس في عبوة بلاستيكية وإبقائها في الحمام والاغتسال بها من وقت لأخر ومن ثم شطف منطقة المهبل بالماء وتنشيفها، وسوف تتخلصين بذلك من الافرازات المزعجة.
وتذكري دوماً بأن تقومي بتجفيف هذه المنطقة إذ أن المياه تساعد على زيادة الإفرازات ونمو الفطريات المزعجة.
"للمتزوجات فقط" زيت الزيتون :
يكون الاعتماد على الزوج في هذه الطريقة بوضع زيت الزيتون بدلاً من المزلق قبل العلاقة الحميمة، بهذه الطريقة سيقوم زيت الزيتون بدور المطهر الداخلي وستلاحظين اختفاء الافرازات بشكل نهائي مع مرور الوقت.
نصيحة:
استشيري طبيبتك إذا زادت هذه الافرازات عن حدها الطبيعي ورافقتها الحكة فمن الممكن أن تكون عبارة عن فطريات المهبل وليست إفرازات طبيعية.
