وحددت الدراسة، التي أُجريت على 7000 متطوع، ثمانية عوامل تساعد على إلهاب المشاعر الجنسية ودوامها خلال الأسبوع، منها 5 عوامل تتعلق بالغذاء وهي عدم شرب القهوة، والإكثار من شرب المياه، وأكل الخضار والفواكه فقط، والابتعاد عن اللحوم والأسماك، وعدم التداوي إلا بالأعشاب فقط.
وذكرت الدراسة، التي شملت أزواجاً وشركاء في سن الخمسين، أن العوامل الثلاثة الأخرى هي الامتناع عن التدخين، والقيام بالتمارين الرياضية، والنوم باكراً.
وأجرت قناة (abc) التلفزيونية الأمريكية لقاءات مع أزواج لسؤالهم عن حقيقة ما لمسوه من تجربة هذه الآلية، فكان جوابهم التأكيد على صدق هذه الطريقة وأنهم بالفعل يمارسون الجنس 5 مرات في الأسبوع وحتى لا يشعرون بالتعب.