وتتكون الوصفة من30 غراما من ردة الشعير، كوب حليب خالي من الدسم، ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة إعداد الوصفة تتمثل في اخلطي جميع المكونات جيدًا في كوب زجاجي، يمكنك تناول كوب من هذه الوصفة قبل تناول الوجبات الثلاث الرئيسية بنصف ساعة.
تحرير من طرف Le360
في 10/08/2015 على الساعة 15:10
مرحبا بكم في فضاء التعليق
نريد مساحة للنقاش والتبادل والحوار. من أجل تحسين جودة التبادلات بموجب مقالاتنا، بالإضافة إلى تجربة مساهمتك، ندعوك لمراجعة قواعد الاستخدام الخاصة بنا.
اقرأ ميثاقنا