وربما يمنعكِ خجلكِ من معرفة كيفية الاستمتاع بتلك العلاقة، التي تخلق من حياتكِ الرضا والسعادة، وينتهي بكِ الأمر بالقيام بروتين ليس له قيمة ولا يضيف لعلاقتكِ بزوجكِ، بل بالعكس يثير المشكلات إذا لم يستمتع الطرفين بالعلاقة.
اليكِ سيدتي بعض النصائح للاستعداد للعلاقة الحميمة والتي ستزيد من متعتك أنت وزوجك.
النظافة الشخصية
- النظافة الشخصية من أهم الاشياء للطرفين، فيجب أن تكون رائحة الجسد طيبة، لانها تشغل التفكير أثناء ممارسة العلاقة، وتلهيكِ عن الاستمتاع سواء لكِ أو له والعكس صحيح.
الإستحمام
من الافضل الاستحمام بماء دافئ قبل أي شئ، لانه يجعل الجسم مسترخي أكثر ويزيد من الاستمتاع، وارتدى الملابس الجميلة وتزيني وذلك لا يسعد زوجك فقط وانما يسعدك انت ايضاً، لأن تزينك يزيد من ثقتك بنفسك ويضعك في وضع الاستعداد للاستمتاع، فالتحضير لأي شيء يجعلنا دائماً نقوم به بحب اكثر.
المصارحة مع الشريك
تجد الكثير من السيدات ما سأقولة غير معقول، فإذا كنتِ تواجهين مشكلة في علاقتكِ الحميمة بزوجكِ، أو قيامه بشيء يضايقك ولا تشعرين بالمتعة، تحدثي معه بشكل مباشر أو غير مباشر عما يضايقك، بشرط اختيارك للكلمات المناسبة، ولا تخجلي منه لأن متعته مبنية علي متعتكِ، وغير صحيح انه سيشعر بالمتعة وحده، طالما اننا نتحدث عن علاقة إنسانية وبها مشاعر.
خلق السعادة أثناء العلاقة
المداعبة من الشروط الاساسية لزيادة المتعة، فاعلمي أن المتعة مخلوقة لكما انتما الاثنين وليس لزوجكِ فقط.
الأطفال
يصعب إستعدادكِ للعلاقة الحميمية قليلاً عند وجود أطفال، لهذا حاولى تقسيم الوقت بين اطفالك وبين علاقتك بزوجكِ دون أن يطغى أحدهما على الآخر، واعطي لنفسك نصف ساعة يومياً للإهتمام بنفسك لتبقى الأجمل فى عيون زوجكِ دوماً.
وأخيراً فالنقطة الأهم هو إستعدادكِ النفسي للعلاقة، فوقتها ستشعرين أنتِ وزوجك بسعادة أكبر.
