أكثروا من تناول التفاح الاخضر برمضان

DR

في 11/07/2015 على الساعة 01:35

أكد عدد من خبراء التغذية الصحية على ضرورة وأهمية تناول الصائم للتفاح، وذلك بسبب تمكنه على إشعار الصائم بالشبع.

ويعد التفاح الأخضر من أكثر أنواع التفاح الأقل اشتهارا رغم أن له 10 فوائد للفتيات يساعدهن على مواجهة السمنة، كما يحد من خطر الإصابة بمرض السكر.

وتناول التفاح الأخضر يحقق التوازن في أمعاء من يعانون من السمنة المفرطة ويعمل على تسهيل فقدان الوزن والوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن.

تحرير من طرف Le360
في 11/07/2015 على الساعة 01:35