- الفشار بالميكروويف: إن تفاعل أكياس الفشار مع حرارة الميكروويف يولد مادة سامة وخطيرة تسبب السرطان، كما أن أكياس الفشار تحتوي على مواد إصطناعية مضرة للصحة.
- التفاح غير العضوي: تجنبي التفاح غير العضوي لأنه يحقن بمواد كيميائية مضرة للصحة إذ إنها تدمر خلايا الجسم.
- المشروبات الغازية: إن تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، السرطان، الاكتئاب والبدانة، لذا ننصحك بتفاديها، لا تحاولي أيضا أن تتناولي المشروبات الغازية "الدايت" لأنها سم قاتل!
- رقائق الشيبس: تؤكد كافة الدراسات على خطورة المواد الكيميائية الموجودة في أكياس رقائق الشيبس التي تسبب السرطان والعقم.
- الطماطم المعلبة: وهي الأخطر في هذه اللائحة بسبب إحتوائها على مادة "البيسفينول أ" bisphénol A المسرطنة.
- الكرفس غير العضوي: يحقن الكرفس غير العضوي بمواد كيميائية مسرطنة لذا ننصحك بتجنبه!
- حليب الهرمونات الاصطناعية: هذا الحليب خطير جدا، ينصح الأطباء بإستبداله بالحليب العضوي الطبيعي.
- السمن الحيواني: إن السمن يسبب الكولسترول، أمراض القلب، السمنة ويقتل خلايا الجسم، لذلك ننصحك بإستبداله بزيت الزيتون الصحي.
