ساعة الفطور: طريقة تحضير «فول كناوة»

la recette des "Foul Gnawa".
في 19/02/2026 على الساعة 17:00

فيديوفي الحلقة الأولى من الموسم الجديد لبرنامج «ساعة الفطور»، تقترح الشيف أسماء وصفة لمقبلة مغربية تقليدية، وهي «فول كناوة». نترككم مع مراحل تحضير هذا الطبق الغني بالمعادن والألياف والبروتين، والذي يعد خيارا مناسبا لمائدة رمضان.