انتشار واسع للفيروسات التنفسية
قال الدكتور عبد العزيز عيشان، أخصائي أمراض الجهاز التنفسي والحساسية، إن فصل الشتاء يشهد انتشارا مكثفا للعديد من الفيروسات التنفسية، أبرزها الزكام، والفيروس الرئوي الحاد، وفيروس كورونا، بالإضافة إلى فيروسات موسمية أخرى. وأوضح عيشان في تصريح لـ le360 أن الزكام يعد الأكثر شيوعا خلال هذه الفترة، حيث ينتقل بسهولة عبر رذاذ العطس أو السعال، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة.
وحسب هذا الطبيب المختص فإن أعراضه الشائعة تشمل: احتقان الأنف، العطاس، السعال، وأحيانا ارتفاع طفيف في درجة الحرارة وآلام في المفاصل. وعادة ما يُعالج المرض منزليا بالراحة، شرب السوائل الدافئة، وتناول أدوية تخفيف الأعراض.
فيروس رئوي حاد يثير القلق
من جهة أخرى، شدّد الدكتور عيشان على انتشار « الفيروس الرئوي الحاد » بشكل كبير، واصفا إياه بأنه مرض خطير يُصيب بشكل خاص الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
إقرأ أيضا : حوار: طبيب يكشف سبل التأقلم مع حساسية الربيع
وأوضح أن هذا الفيروس يتسبب في أعراض حادة تشمل: ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة (39-40 درجة)، إفرازات صفراء كثيفة، سعالا حادا، وصعوبة في التنفس، وقد تتطور الحالات الخطيرة إلى تعفن رئوي حاد يتطلب تدخلا طبيا فوريا ودخول المستشفى.
جائحة كورونا: تهديد مستمر بحدة أقل
بالنسبة للإصابات بفيروس كورونا، أكد عيشان أن الوضع أقل حدة، مشيرا إلى أن معظم الحالات تُظهر أعراضا طفيفة مثل الحمى، السعال الجاف، وفقدان حاسة الشم والتذوق، وتتحسن في غضون أيام قليلة.
نصائح ذهبية لحماية الجهاز التنفسي
لتجنب الإصابة بالأمراض التنفسية هذا الشتاء، شدّد الدكتور عيشان على أهمية تعزيز النظافة الشخصية عبر غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، واستخدام المعقمات الكحولية عند الضرورة.
كما نصح بتجنب لمس الوجه بالأيدي غير النظيفة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتهوية السيئة.
وأوصى كذلك بتعزيز مناعة الجسم من خلال تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات مثل فيتامين C والزنك، والحفاظ على ترطيب الجسم بشرب السوائل الدافئة، إلى جانب النوم الكافي وتهوية المنازل بشكل منتظم.
