حوار: ابتسام العروسي تكشف سر فقدانها الوزن بطريقة سليمة وصحية

ابتسام العروسي تكشف سر فقدانها للوزن بطريقة سليمة وصحية

ابتسام العروسي

في 21/12/2024 على الساعة 08:30

فيديوكشفت الممثلة المغربية ابتسام العروسي في لقاء خاص مع le360 على هامش حضورها للدورة 21 من المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، عن جديد أعمالها في رمضان 2025، وسر رشاقتها.

وأكدت ابتسام العروسي أنها ستكون حاضرة في السباق الرمضاني المقبل من خلال عدة أعمال جديدة، حيث وعدت جمهورها الذي ينتظرها دائما بحماس بتقديم إنتاجات مميزة.

وعن تفاصيل أحد الأعمال التي تشارك فيها، أوضحت ابتسام أنها تصور حاليا مسلسلا جديدا من إنتاج القناة الأولى بعنوان « شكون مان يقول »، يحمل توقيع المخرجة صفاء بركة وتنفيذ إنتاج خالد النقري.

وأكدت العروسي أن المسلسل يتميز بحبكة درامية قوية وقصة مبتكرة بمشاركة وجوه جديدة. وأضافت: « نحن نعمل بكل جهدنا لنكون عند حسن ظن الجمهور المغربي في هذا العمل الرمضاني ».

من جهة أخرى، تطرقت العروسي إلى فقدانها بعض الوزن، وأوضحت أن السبب ليس مرتبطا بدور معين، وإنما نتيجة لاتباعها حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بشكل معتدل. وقالت: « في بعض الأحيان يكون الوزن الزائد مرتبطا بفترة يتناول فيها الشخص الطعام بشكل زائد أو يتناول أدوية تزيد من الوزن ».

وأضافت: « أنا الآن أتبع نظاما صحيا يعتمد على الأكل السليم والمشي وشرب كميات كافية من الماء، لأنني أفصل عدم اللجوء إلى العمليات الجراحية ».

وشددت ابتسام على أهمية الصبر في عملية فقدان الوزن، مؤكدة أن الحمية السريعة قد تؤدي إلى نتائج عكسية، قائلة: « النتائج تحتاج إلى وقت وجهد، شهر أو شهرين غير كافيين للحصول على التغيير المنشود. السر هو الالتزام والصبر ».

تحرير من طرف غنية دجبار و عادل كدروز
في 21/12/2024 على الساعة 08:30