ماذا إذا صادف تلك الفترة موعد حلول الدورة الشهرية المعتادة التي تفسد عليكِ صفو مزاجك، وتصاحب ذلك بشحوب في بشرتك وزيادة بعض الكيلوغرامات في وزنك!.. كيف تتغلّبين على مشاكلها لتحضري مناسباتك السعيدة في غاية الحيويّة والتألّق؟
المزاج السيئ :
من الأمور المسلّم بها أن نفسيتنا تبدأ في الإضطراب بفترة تسبق الدورة الشهريّة بأربعة أيّام وتستمر معنا هذه الحالة خلال أول يومين منها، ناهيك عن الآلام التي نشعر بها والخمول الذي يزيد علينا هذه الحالة سوءاً، وقد يكون من المزعج بالنسبة لكِ أن تصاحب هذه الحالة مناسبة هامّة، لذا ننصحك هذه الفترة أن تشغلي نفسك بالأمور التي تحبّينها حتى تبعدي عنكِ الأفكار السلبيّة التي تقتحم عقلك وتعكّر مزاجِك، اخرجي للتسوّق للمناسبة القادمة المدعوّة إليّها، أو شاهدي أفلام قديمة تحبّينها، اجري مكالمة هاتفيّة مع إحدى صديقاتك التي ترتاحين في الحديث معها، واتفقي معها على تفاصيل التحضير للمناسبة، اكتبي أجمل لحظات هذا العام وماذا تتمنّين للعام الجديد.
مشاكل البشرة:
في فترة الدورة الشهريّة وما يسبقها تتغيّر طبيعة بشرتك رأساً على عقب، بدءاً من الشحوب وانتهاءاً بالحبوب والبثور التي تصابين بها أكثر من أي وقت خلال الشهر، بل وحتى صاحبات البشرة العاديّة التي تتميّز بالصفاء والنضارة يعانين هذه المشاكل أثناء وقبيل الدورة الشهريّة، لذلك لا تتخلّي عن الماسكات الطبيعيّة التي تعيد لكِ رونق بشرتك وتقلّل من المشاكل المصاحبة للدورة الشهريّة، استخدمي العسل والزبادي كامل الدسم، ولا تتخلّي أبداً عن ماء الورد في هذه الفترة، ضعي قنّينة ماء الورد في مكان قريب منك وكلّما تذكرتِ امسحي وجهك بواسطة قطنة مبلّلة بماء الورد، كما يمكنك إضافة القليل جداً من دم الغزال إلى ماء الورد ومسح وجهك به لتعطي وجهك حيويّة وتوريد طبيعي لخدودك يزيل إصفرار بشرتك، وحين تستيقظين كل صباح امسحي وجهك بقطعة من القطن مبللة بالحليب البارد وثلاث قطرات من الليمون وماء الورد لتجمعي بين خواص ترطيب البشرة وتغذيتها وقبض مسامها.
إطلالتك الحيويّة :
تلجأ الكثير من الفتيات إلى اللون الأسود في إطلالاتهنّ أثناء الدورة الشهريّة ليشعرن بالأمان أكثر ويخفين أي بروز في البطن أو زيادة في الوزن تصيبهن تلك الفترة، كما يلعب العامل النفسي دوراً في اختيارهنّ لارتداء الفستان الأسود هذه الفترة، وبالرغم من أن اللون الأسود هو المتربّع على عرش الأناقة والمرتبط دائماً بالإطلالات الكلاسيكيّة، إلّا أن مناسبة كعيد ميلادك أو زفاف صديقتك المقرّبة قد لا يحبذ ارتداءك للأسود فيها، لذا اختاري فستان باللون الأحمر أو البرغاندي وبقصّة ضيّقة من عند الخصر تبرز قوامك وتتسع أسفله حتى تخفي أي بروز للبطن، حتى تكونين أكثر راحة وثقة، فاللون الأحمر يضفي البهجة والحيويّة إلى إطلالتك، اختاري حذاء مريح جدّاً ولا تبالغي في ارتفاع الكعب حتى لا تصابين بالآلام أثناء الحفل وبعده.
حيل المكياج والشعر والاكسسوارات:
لا تضعي الكثير من المساحيق، بل اختاري كريم أساس بتركيبة خفيفة مضيئة تضفي عليك النضارة التي تفتقدها بشرتك أثناء الدورة الشهريّة، وبالطبع المصحح المناسب لكِ، وخافي العيوب ذو التغطيّة العالية واللون المقارب لبشرتك، كذلك اعتمدي على الإضاءة والبرونزر لمزيد من الحيويّة وأحمر الشفاة بدرجات حيويّة تليق بوجهك وبإطلالتك ذلك اليوم، واتركي شعرك منسدلاً على وجهك حتى يعطي لكِ مظهراً أكثر حيويّة ويخفي أي آثار للبثور قد تصيبك هذه الفترة، لا تهملي ارتداء الأقراط المميّزة فهي تعمل كخدعة بصريّة للفت العين بعيداً عن آثار البثور أو أي ذبول في عينيكِ.
