قومي بصنع هذا القناع الطبيعي البسيط للتخلص من التعب والإرهاق الذي تعرضت له البشرة:
المكونات:
3ملاعق من الزبادي.
ملعقة من العسل.
ملعقتان من زيت اللوز الحلو.
قطرتان من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطي الزبادي مع العسل، ثم أضيفي ماء الورد وزيت اللوز.
ضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم أزيلي القناع باستخدام قطنة مبللة بماء فاتر وبحركات دائرية خفيفة لتدليك الوجه ومساعدته على الاسترخاء.
بعد ذلك قومي بوضع منشفة في ماء ساخن، ثم ضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق لنعومة واسترخاء رائعين للبشرة.
للحصول على أفضل استرخاء لبشرة القدمين عليك بالقيام بهذه الوصفة الطبيعية:
المكونات:
3ملاعق من الملح الخشن.
3ملاعق من زيت اللوز.
ملعقة من الزيت العطري المفضل لديك.
الخطوات:
انقعي قدميك بماء دافئ، وامزجي هذه المكونات جيداً، ثم افركي بها قدميك بلطف في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وفي النهاية اغسلي قدميك جيداً للحصول على قدمين ناعمتين وخاليتين من التشققات.
والآن عليك بترطيب جلدك، فإذا كنت تمتلكين الطاقة الكافية لترطيب كامل جسمك قومي بذلك، وإذا كنت متعبة يمكنك الاكتفاء بترطيب بشرة الوجه والعنق، والأفوكادو من أفضل مرطبات تغذية البشرة الطبيعية، ولترطيب بشرتك قومي بهرس الأفوكادو وضعيه عليها.
وأخيراً تنصحك Tracey Malone براحة العينين، فخبراء التجميل القدماء كانوا يستخدمون الحليب البارد للعين المرهقة، كل ما عليك فعله هو القيام بغمس قطنة مبللة بالحليب البارد، ثم ضعيها على عينيك، واسترخي لمدة 10 دقائق، وامسحي عينيك بقطنة مبللة بالماء البارد.
