ركّزي، أنتِ كما زوجكِ، على الأطعمة التالية لنتيجة مضمونة:
الأفوكادو: لا تفوّتي فوائد الأفوكادو على حياتكما الجنسيّة، فهي غنيّة بالدهون غير المركّزة ما يساهم في تعزيز صحّة القلب والشرايين، وبالتالي، رفع القدرة الجنسيّة بشكل ملحوظ.
اللوز: لا شكّ بأنّ اللوز هو من أكثر الأطعمة التي تحسّن الرغبة الجنسية، وتساعد في الوقت نفسه على الخصوبة!
المأكولات البحريّة: لا تستغني عن مصدركِ الأمثل للزينك، المساعد الأبرز على الصعيد الجنسي، والذي تجدينه بكثافة في المأكولات البحريّة، وخصوصاً المحار.
التين: تبحثين عن مساعد طبيعيّ فعّال للخصوبة كما لتحفيز الرغبة الجنسيّة وإبعاد البرودة؟ إلجئي إلى فاكهة التين المفيدة واللذيذة!
الفواكه الحمضيّة: ما بين الليمون، البرتقال والغريب فروت، تساهم تركيبة الفواكه الحمضيّة الغنيّة بالفيتامين C وحمض الفوليك بتعزيز الصحّة الجنسيّة كما الخصوبة، خصوصاً لدى زوجكِ.
