المكونات:
حزمة بقدونس
حزمة نعناع
شرائح ليمون
2 لتر ماء مغلي
الطريقة:
نغلي الماء جيدا ونضيف عليه باقي المكونات ونتركه مدة 5 دقائق على النار، ونتركه ليلة كاملة، ثم يصفى المزيج ويشرب منه 4 أكواب على الريق بعد تدفئته وكوب بعد كل وجبة بنصف ساعة، وتناول 3 لتر ماء في اليوم، وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة.
تحرير من طرف Le360
في 25/09/2015 على الساعة 16:26
