إنها مسألة معقدة نوعا ما وغامضة، في دراسة أجريت على 24 ألف من النساء المتزوجات في الولايات المتحدة فإن 60% من النساء يجدون وصعوبة في الوصول إلى النشوة أثناء الجماع.
تحتاج المرأة إلى تحفيز ولمدة أطول للحصول على الإثارة، فالكثير من النساء يجدون أن العلاقة الحميمة هي أمر سخيف وليس من أولوياتهن على عكس الرجل الذي يحصل على الإثارة بسرعة كبيرة.
بعض النساء يقولون لأزواجهن إنهم وصلوا إلى النشوة من أجل عدم إذاء مشاعر أزواجهن، ولكن ولحل تلك المشكلة المنتشرة بين الأزواج والتي لا تزال غير مفهومة، يجب على الأزواج مناقشة الأمر والمحاولة في إيجاد أسلوب أو وضعيات جديدة.
من الاقتراحات التي تم طرحها لحل مشكلة صعوبة وصول النساء إلى النشوة عند الجماع:
عدم التسرع والاستعجال للوصول إلى النشوة
الاستحمام قبل الجماع ووضع معطرات مثيرة فالروائح تلعب دورا مهما في الإثارة
تغيير مكان الجماع لا يشترط التقييد في ممارسة العلاقة الحميمة بين الأزواج في غرفة النوم أو على السرير.
تخجل بعض النساء عند وجود انارة قوية في الغرفة عند ممارسة العلاقة الحميمة، لذا فالانارة القليلة كاشعال شمعة او نواصة امر جيد في تخطي المرأة شعور الخجل الذي يشتت افكارها للحصول على النشوة.
محاولة التركيز وعدم التفكير في أمور أو مشاكل الحياة
المداعبة قبل البدء في الجماع
أن لا يتم الجماع بعد يوم شاق طويل فالإرهاق والتوتر يزيد من الأمر صعوبة
لا مبالاة الرجل تلعب دورا كبيرا فيجب على الرجل أن يحقق العدل، وانه حصل على ما يريد ويغادر السرير.
النساء عاطفيات في طبيعة الحال لذا يجب على الزوج إظهار الحب لزوجته فالعاطفة أساس نجاح العلاقة الحميمة.
عدم التفكير في أن عدم الحصول على النشوة هي مشكلة كبيره، حاولي إيجاد الأسباب والمعوقات بنفسك وتجدين الحل بسرعة.
