ويمكنك إعداد هذا الحمام بالمنزل بكل سهولة عن طريق اتباع الخطوات التالية:
الأشياء التى سوف تحتاجينها:
صابون أسود مغربي
قفاز مقشر للجسم (لوفة مغربية)
طمي مغربي
ياغورت
الخطوات:
1- ابدأي بملء الحمام بالبخار وذلك عن طريق فتح صنابير الماء الساخن لمدة لا تقل عن عشر دقائق، فالبخار سوف يساعد على فتح مسام البشرة وامتصاصها للصابون بشكل أفضل مما يجعل عملية التقشير أكثر فاعلية.
2- اجلسي في البخار وقتا كافيا بحيث لا يقل عن 15 دقيقة، فقط استرخي واتركي البخار يتخلل مسام بشرتك.
3- اغمري جسمك بعد ذلك في الماء الدافئ حتي تصبح بشرتك رطبة.
4- الآن وبعد أن عمل البخار على تنعيم بشرتك وفتح المسام، يمكنك تدليكها بالصابون وتوزيعه في حركات دائرية على جميع أجزاء الجسم بداية من الأقدام حتى الكتفين.
5- بعد الإنتهاء من وضع الصابون، تأتي مهمة التقشير، استخدمي القفاز في دعك البشرة من الأعلى للأسفل والعكس لإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة عليها والتي ستخرج في صورة فتات صغيرة رمادية اللون.
6- خذي حمام ماء دافئ بإزالة الصابون جيدا ولاحظي نعومة بشرتك.
7- الآن حان وقت استخدام الطمي المغربي، اكسري مكعب الطمي إلى أجزاء صغيرة ثم أضيفي له قليل من الماء حتى يصبح عجين.
8- أضيفي ملعقة كبيرة الياغورت إلى الطمي وامزجي جيدا، سوف يقوم الياغورت بإعطاء بشرتك المزيد من النعومة والإشراق.
9- وزعي الطمي على الجسم واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
10- انتهي بتجفيف بشرتك بالمنفشة بلطف دون فركها.
