المكونات:-
ملعقة كبيرة شمر "النافع"
عصيرليمون
ملعقة كبيرة كركم
3 فصوص ثوم
ماء
كوب عسل نحل
المكونات:-
تنقع جميع المكونات السابقة لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك يتم تصفية المكونات في الصباح وتناول كوب دافئ على الريق يوميا لمدة شهر، وذلك لمساعدة الجسم على حرق الدهون بشكل سريع؛ حيث يعتبر الشمر من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الدهون، وعدم تراكمها في منطقة البطن.
تحرير من طرف Le360
في 30/07/2015 على الساعة 13:05
