* خفّفي من التذمّر من أبسط الأمور ولا تكثري التطلّب من زوجك لأنّ ذلك يزيد من حدّة توتّره خلال هذا الشهر.
* الجوع يعزّز عصبية الزوج لذا حاولي ألّا تناقشيه بمواضيع مستفزّة أو دقيقة كي لا يصبّ غضبه عليك، فالغضب يساهم في تفاقم المشاكل بينكما.
* إحرصي على تقديم الإفطار في الوقت المناسب وحاولي تقديم غذاء صحي، لا يزعجه خلال النوم.
* حافظي على هدوئك خلال شهر رمضان وعاملي زوجك بلطف ودلع.
* شجعي زوجك على الصلاة، الذكر والتسبيح لأنّ ذلك سيساعدكما على تهدئة الأوضاع بينكما.
* قومي بمفاجأة زوجك ببعض الهدايا الرمزية في هذا الشهر المبارك لزرع البسمة على وجهه وتلطيف أجواء التوتر.
* إستقبلي عائلته خلال الإفطار بكلّ رحابة صدر من دون أن تتذمّري.
* إعتمدي لغة الحوار والتفاهم بعد الإفطار لمناقشة زوجك بالأمور التي تزعجك فيه خلال هذا الشهر من دون أن تخاطبيه بلغة اللوم والعتاب.
