وصفة طبيعية تخلصك من الانتفاخات في رمضان

DR

في 10/07/2015 على الساعة 00:26

إذا كنت تعانين من الشعور بالانتفاخ والتخمة بعد تناول الإفطار، إذا فأنت ربما مصابة بالقولون العصبي أو تتبعين نظامًا خاطئة في تناول الطعام، لذلك نقدم لك وصفة طبيعية للقضاء على الانتفاخ والشعور بالراحة والهدوء بعد تناول الطعام.

المكونات:

كوب ماء مغلي

2 ملعقة كبيرة كمون مطحون

شريحتا ليمون بالقشرة

ملعقة كبيرة عسل نحل

الطريقة:

يتم خلط جميع المكونات السابقة في الماء المغلى وتترك لمدة 5 دقائق ثم يتم تناولها قبل البدء في الطعام بنصف ساعة، وستلاحظين القضاء على الانتفاخات والغازات بعد الإفطار؛ وذلك بسبب تعامل الكمون والليمون وقدرتهم على طرد الغازات خارج الجسم، استمري على هذه الوصفة لمدة أسبوع كامل.

تحرير من طرف Le360
في 10/07/2015 على الساعة 00:26